IP & Art

최근에 여러가지 사정으로 골프를 제대로 즐기지 못하였다. 아무래도 당분간은 어려울 것으로 보여진다. 그렇다면 매일 스윙연습이라도 해야겠다. 게을러짐을 그대로 느끼게 된다. 

사실 빈스윙만으로도 큰 훈련이 된다. 그리고 의외로 운동량도 크다. 그리고 하체 훈련을 하는 것이 중요하다. 그렇게 되면 필드에 나가서 크게 당화하지 않게 된다. 

싱글핸디보유자 들의 경우에 대다수 매일 빈스윙으로 자신의 기량을 유지하는 것으로 알고 있다. 의외로 빈 스윙의 경우에 부드럽고 매끄러운 스윙을 가능하게 만들어 준다. 

따라서 연습장에서 공을 치면서 잘못된 동작을 익히는 것 보다도 오히려 빈스윙으로 연습하는 것이 더 효과적일 수도 있다. 물론 어느 정도의 한계가 있다고 주장할 지는 모르지만 개인적으로는 다르게 생각한다. 빈 스윙 특히 거울을 보면서 빈스윙을 하는 것은 기량 향상에 크게 도움이 된다. 

혹자는 108배를 한다고 한다. 이 것은 큰 운동이 되고 건강에 좋다고 한다. 이와 마찬가지로 빈스윙은 의외의 운동효과가 크다. 특히 매끄러운 스윙을 만드는데에 크게 도움이 된다. 즉 공을 치는 것이 아니라 빈스윙을 하기 때문에 전체적인 스윙이 제대로 이루어질  가능성이 높다. 그리고 거울을 보면서 운동을 하게 되면 좋은 자세를 유지할 수 있다. 

지금부터라도 빈스윙에 라도 좀더 시간을 투자을 투자해야 겠다. 그리고 하체운동을 좀더 하는 데에 신경을 써야 겠다. 이 두가지만 제대로 한다면 크게 문제가 없고 건강에도 좋을 것이기 때문이다.