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이 세상의 중심은 다름아닌 스스로이다. 따라서 객관적인 존재보다는 스스로에 비쳐지는 주관적 객관주의가 각자가 느끼는 우주이고 현실인 셈이다. 

 

그러기에 스스로를 사랑하는 것이 무엇보다도 중요하다. 그런 마음으로 세상을 바라보아야 세상에 대하여 좀더 긍정적인 기운을 불러 일으킬 수 있다. 그러기에 스스로를 사랑하는 사람들이 바라보는 세상은 경이롭고 아름답고 가치가 있게 된다.

 

이에 실제로 모든 사람이 스스로를 가꾸고 있다. 아름다운 몸을 위하여 운동을 하고 그 이전에 몸에 좋은 음식 등을 섭취하고 나아가 적정한 체중조절 등을 위하여 다이어트 운동 등을 하는 것이다.

 

또한 사람을 구성하는 마음의 풍요로움을 위하여 책을 읽고, 많은 공부를 하고 나아가 공부를 통하여 교양을 쌓고 또한 여행 등을 통하여 많은 실제 경험 등을 축척해 오고 있다. 

 

먼저 체중조절이 급선무이다. 20대의 체중을 되찾는 것이 궁극적인 목표가 될 것이다. 또한 건강한 몸을 구성하기 위하여 근육의 량을 늘리고 몸에 좋지 아니한 음식 등을 피할 필요가 있다. 물론 이 과정이 즐겁게 진행되어야 한다. 그 다음은 피부관리이다. 이의 기본은 자외선 차단과 적정한 수분의 공급이다. 그리고 온 몸에 균형잡힌 영양분을 제공해야 한다. 

 

그리고 항상 자신있고 미소짓는 자신의 모습을 연출해야 한다. 그리고 유머를 잃지 않는 여유도 필요하다. 

 

세상을 아름답게 연출하기 전에 스스로부터 아름다운 존재로 만들어야 한다. 그리고 이 과정에서 즐거움을 충분히 맛본 연후에 이를 다른 사람 들 역시 즐길 수 있도록 노력할 수 있다면 이 얼마나큰 축복 그 자체일 것이다. 

 

그러기 위하여서는 항상 스스로의 모습을 바라볼 수 있는 거울이 필요하다. 그리고 정신적으로 성장하는 모습을 점검할 수 있는 온라인 상으로 많은 사람들과의 대화에 주력해 보자. 아니면 위대한 사람들의 생각을 유투브 등으로 보고 듣는 것도 좋은 시간이 될 것이다. 또한 스스로의 일과표를 통하여 자신의 목표를 설정하고 나아가 이를 주기적으로 점검. 평가할 필요가 있다. 어쨋든 스스로 느끼기에 이세상에서 가장 멋진 스스로의 모습으로 발전시키는 데에 모든 역량을 집중할 필요가 있다. 

 

5시 기상, 잠자리 정리, 명상

6시 산책, 음악 감상 간단한 일기 작성

7시 전세계 경제동향 파악

7-8 아침 식사(콘플레이크에 요쿠르트와 우유, 가벼운 과일, 필요시 빵 등)

9 - 6 비즈니스 활동

7시 저녁식사

7시30 - 저녁 산책 내지 운동

9시 외국인과의 소통(온라인)

10시  독서 및 일기작성