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스스로를 아름답게 가꾸고 사랑하자

글 | 김승열 기자 2020-07-25 / 11:42

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디지털 시대는 ALONE & TOGETHER이다. 일견 다 같이 어울려 있는 것 같으면서 외로운 삶이다. 오프라인과 온라인 모두 공통적이다. 그렇지만 소통의 공간은 온라인이 더 쉽다. 다만 온라인은 공허해 보이기도 하다. 물론 정제된 소통의 공간이어서 더 없이 담백한 즐거움도 있다. 물론 악플도 최악의 경우도 있다.

 

인생의 즐거움과 슬픔은 스스로의 인식의 문제이다. 그만큼 현상에 대하여 어떻게 느껴느냐에 따라 업되기도 하고 다운되기도 하다. 물론 이와 같은 감정형성에 영향을 미치는 요인은 많다. 예를 들어 돈이 많으면 상황에 대하여 좀더 긍정적일 수 있을 것이다. 물론 돈이 결정적일 수는 없다. 그러나 여유롭고 긍정적인 생각을 가질 수 있도록 도와는 줄 것이다. 건강, 지적인 능력, 체력, 성격 등등

 

지금과 같은 삭막한(?) 세상을 살아감에 있어서는 스스로에 대한 자신감이 중요하다. 자신감은 결코 쉽게 형성되지 않는다. 끊임없는 스스로의 마음자세와 노력이 필요하다. 스스로를 사랑하는 것이 무엇보다도 중요하다. 그리고 자신을 이루는 몸과 마음을 잘 가꾸어야 한다. 주어진 여건내의 몸을 나름대로 균형있고 건강하게 가꾸고 유지하려는 노력이 필요하다. 이를 위하여서는 집과 사무실에 2-3개 이상의 거울을 세워두고 스스로를 지켜 볼 필요가 있다. 그리고 좀 보기 좋지 않은 부분은 보완하도록 할 필요가 있다. 필요하면 운동을 해야 할 것이다. 그리고 규칙적인 운동이나 다이어트 등등도 필요하다. 그리고 거울을 보면서 자신만의 매력을 찾아내어야 한다. 일단 찾았으면 이를 지속적으로 발전시키고  스스로에게 세뇌시켜야 한다. 이점은 그 어느 누구보다도 매력적이고 자신만의 장점이라는 것을 인식하여야 한다. 그리고 거울을 보고 스스로에게 미소지어야 한다. 그리고 스스로를 격려해야 한다. 그리고 스스로를 믿어야 한다. 멋진 놈! 스스로에게 주입시킬 필요가 있다.

 

그리고 마음도 가꾸어야 한다. 이를 위하여서는 다양한 교양이 필요하다. 물론 자신이 좋아하는 분야의 지식이 우선되어야 할 것이다. 공통적으로는 음악, 미술 그리고 체육적인 소양이 필요하다. 그리고 언어, 컴퓨터 능력 등등도 필요하다. 이와 같이 가꾸는 과정을 즐겨야 한다. 그리고 사람들과의 소통에서 풍부한 교양을 바탕으로 완전히 제압할 수 있으면 더 좋다.

 

이와 같이 지속적으로 가꾸어진 몸과 마음으로 먼저 자기 자신으로 부터 부한한 사랑을 받고 줄수 있도록 노력해야 한다. 그리고 그와 같은 매력을 주위에 뿌려야 한다. 그러면 자연스럽게 인생은 즐겁게 될 것이다. 세속적인 척도내지 객관적인 척도에서는 다소 떨어질 지 모르지만 너무나 매력적인 스스로의 모습이 자연스럽게 나타나게 될 것이다.

 

지금은 개성시대이다. 객관적으로 별것이 없는 것 같지만 자신감있고 멋지게 스스로를 사랑하면 음미체 등을 사랑하고 과정을 사랑하고 끊임없이 도전하는 스스로에 모든 사람이 다 매혹될 것이다. 설사 다른 사람이 매혹당하지 않아도 스스로의 생각에 스스로가 매력적이다면 성공이다. 왜냐하면 사람들의 생각이란 거의 다 비슷하기 때문이다. 스스로가 스스로가 매력적으로 느껴진다면 시간 등의 문제가 있을지 모르지만 조만간 모든 사람들이 스스로의 매력을 금방 찾을 것이기 때문이다.

그렇지만 다른 사람의 생각은 그리 중요하지 않다. 스스로의 눈빛이 자신감에 넘친다면 스스로를 바라보는 다른 사람의 눈 빛도 스스로의 자심감에 자극받아 반짝이지 않을 수 없을 것이기 때문이다.

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