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일상에서 가장 중요한 역할을 하는 부분이 다름아닌 스포츠인 셈이다. 스포츠하는 표현이 좀 강력하다면 운동 또는 신체활동이라고 하면 적절할 것이다. 기본적으로 삶은 정신적인 활동과 육체적인 활동으로 구성된다. 이들 상호간의 적정한 균형이 필요하다. 그만큼 신체활동이 일상적인 삶과 비즈니스활동에서 중요한 역할을 담당하고 있는 셈이다. 

그렇다면 육체적인 활동을 좀더 새로운 시각으로 보자. 건강을 유지하기 위하여 스스로의 육체활동에 한단계 품격을 높힐 필요가 있다. 다시 말하면 이런 육체적인 활동에 미학을 입히자. 

신체활동이 예술적인 외형을 가지게 되면 이는 여러가지 긍정적인 성과로 나타나게 될 것이다. 먼저 스스로는 자신의 신체적인 활동을 단지 건강을 유지하기 위한 단순한 도구나 수단으로 폄하되지 아니하다. 오히려 삶을 즐겁고 행복하게 만든다. 나아가 신체적인 활동이 그 자체만으로도 소중한 가치로 발전하게 될 것이다. 

따라서 신체활동도 좀더 멋지게 집중하고 그 가운데에 아름다움을 추구해 보자. 신체활동은 그 자체만으로 스스로의 표정 그리고 몸매 등에 있어서 아름답게 스스로를 변화시켜 줄 것이도 하기에 여기에 새로운 미학이 입히게 되면 이러한 신체활동은 삶에서 그 중요성과 비중이 더 높아질 것이다. 

스포츠에 예술적인 외형을 입히는 것은 그리 어렵지 아니하다. 즉 일상의 신체활동에서 좀더 미학적으로 접근하여 업그레이드하여 이를 즐기기만 하면 되는 것이다. 스스로 자신만의 아름다움을 입히려는 시도를 새로이 시작해 보자. 

그만큼 지금은 신체활동, 운동 그리고 스포츠가 자신의 가장 중요한 의미를 가진다는 생각을 새롭게 정립할 필요가 있다. 그러기 위하여서는 자신의 일상의 삶과 비즈니스활동에서의 자신의 신체활동에서 예술적인 색감을 입히자. 그리고 이를 즐기자. 그렇게 되면 건강유지는 기본적으로 보장될 것이다. 그리고 그 위에 추가하여 아름다운 삶의 새로운 단면을 찾게 될 것이다.